Das Bedürfnis, emotionale Bindungen mit anderen zu knüpfen, besteht für das Leben.
Ein Herz voller Dankbarkeit ist wie ein Magnet für das Wohlbefinden. Die Kultivierung von positiven Gedanken und Emotionen beeinflusst die Dopamin- und Serotoninspiegel ähnlich wie Antidepressiva.
"99% von dem, was wir befürchten, passiert uns nicht."
Kleine Fehler, echte Tragödien.
Der Glück ist eine Reise, die ihren Ausgangspunkt in der Kindheit hat.
Das depressie Leiden bei älteren Menschen ist real und gefährlich, aber glücklicherweise behandelbar.
Die Sterne können ohne Dunkelheit nicht scheinen.
Trauma ist eine Erfahrung des ganzen Wesens.
Ständig und in gleicher Weise an Schwierigkeiten zu denken, fördert den Stress.
Die klassische kognitive Verhaltenstherapie ermöglicht die Änderung unangemessener Gedanken mit Auswirkungen auf die emotionalen Zustände.
Während Unzufriedenheit, die gesunde Alternative zum Zorn, Energie liefert, um den Zustand der Dinge zu korrigieren, erzeugen heftige Emotionen Konflikte, verletzen andere und zerstören Beziehungen. Angemessener Ausdruck von Wut kann Balance, Frieden und Glück in das familiä...
Eine neurobiologische Schwierigkeit, die das Leben stark beeinträchtigen kann.
Eine Geste kann viel über uns erzählen.
Die Ausgrenzung ist eine Form der sozialen Aggression, die die Identität eines Menschen angreift, seine soziale Seite des Lebens überfällt und ihm bedeutsame Beziehungen und Gefühle seines eigenen Wertes beraubt.
Dem Kind muss gesagt werden, was vor sich geht, und mit der ganzen Familie teilnehmen, wenn es mit dem Verlust konfrontiert wird. Es ist notwendig, empathisch über seine Emotionen und Gedanken zu sprechen.
