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Ein Herz voller Dankbarkeit ist wie ein Magnet für das Wohlbefinden. Die Kultivierung von positiven Gedanken und Emotionen beeinflusst die Dopamin- und Serotoninspiegel ähnlich wie Antidepressiva.
Der Glück ist eine Reise, die ihren Ausgangspunkt in der Kindheit hat.
Kleine Fehler, echte Tragödien.
Trauma ist eine Erfahrung des ganzen Wesens.
Die Sterne können ohne Dunkelheit nicht scheinen.
Das depressie Leiden bei älteren Menschen ist real und gefährlich, aber glücklicherweise behandelbar.
Ständig und in gleicher Weise an Schwierigkeiten zu denken, fördert den Stress.
Die klassische kognitive Verhaltenstherapie ermöglicht die Änderung unangemessener Gedanken mit Auswirkungen auf die emotionalen Zustände.
Während Unzufriedenheit, die gesunde Alternative zum Zorn, Energie liefert, um den Zustand der Dinge zu korrigieren, erzeugen heftige Emotionen Konflikte, verletzen andere und zerstören Beziehungen. Angemessener Ausdruck von Wut kann Balance, Frieden und Glück in das familiä...
Eine neurobiologische Schwierigkeit, die das Leben stark beeinträchtigen kann.
"99% von dem, was wir befürchten, passiert uns nicht."
Die Ausgrenzung ist eine Form der sozialen Aggression, die die Identität eines Menschen angreift, seine soziale Seite des Lebens überfällt und ihm bedeutsame Beziehungen und Gefühle seines eigenen Wertes beraubt.
Eine Geste kann viel über uns erzählen.
Das Bedürfnis, emotionale Bindungen mit anderen zu knüpfen, besteht für das Leben.
Dem Kind muss gesagt werden, was vor sich geht, und mit der ganzen Familie teilnehmen, wenn es mit dem Verlust konfrontiert wird. Es ist notwendig, empathisch über seine Emotionen und Gedanken zu sprechen.
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Ein Herz voller Dankbarkeit ist wie ein Magnet für das Wohlbefinden. Die Kultivierung von positiven Gedanken und Emotionen beeinflusst die Dopamin- und Serotoninspiegel ähnlich wie Antidepressiva.
Psychologische Praxis
Unsere irrationalen oder negativen Gedanken und überwältigenden Erfahrungen erzeugen psychisches Leiden, unangemessene Reaktionen und organische Ungleichgewichte. Es ist ratsam, eine aktive Einstellung zu haben, um die geistige und körperliche Gesundheit wiederherzustellen. Die psychologische Beratung und die Psychotherapie sind sanogene zwischenmenschlichen Interaktionen, die darauf abzielen, Lösungen für die stressigen, emotionalen oder existenziellen Herausforderungen zu finden, denen Sie zu einem Zeitpunkt begegnen. Das Leben ist jedoch wichtiger als die Therapie. Deshalb sollten wir täglich Toleranz, Großzügigkeit, positive Emotionen, Mut und Rationalität kultivieren, um das Leben zu genießen.
© Copyright 2019 psih. Radomir Roxana
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